Aktualności

Przypominam, że w bieżącym miesiącu pozostały już tylko dwa spotkania grupowe - wtorek 10.12 oraz wtorek 17.12, oczywiście w godzinach 19.00-20.30. Potem cześć z was zapewnie rzuci się w wir przedświątecznych przygotowań, robiąc sobie krótką przerwę w treningach. Ja z kolei planuję ich zmaksymalizowanie pod surowym okiem Mistrza Tsu. Spotykamy się wszyscy tuż po moim powrocie w pierwszych dniach 2014. Niech moc będzie z wami!

Startujemy z zajęciami na świeżym powietrzu!

Za oknem coraz więcej słońca, więc korzystając ze sprzyjającej aury, wprowadzamy nową formę grupowych zajęćw sezonie wiosenno-letnim. Tak jak dotychczas, będą się one odbywały regularnie we wtorkowe i czwartkowe wieczory, ale by wykorzystać wszelkie dobrodziejstwa treningu na świeżym powietrzu, będziemy się spotykać w parkach w centrum Warszawy. Szczegółowe i aktualne informacje odnośnie naszych spotkań do zdobycia pod numerem telefonu 506 379 662 lub pisząc na info@drogadao.pl

Medytacja Qigong

Po dłuższej przerwie, spowodowanej moim pobytem u Mistrza Tsu, wracamy ze środową Medytacją Qigong w AYS na Gałczyńskiego 4.

Godzinne spotkania o poranku rozpoczynają się od starożytnych ćwiczeń qigong, a kończą siedzącą medytacją taoistyczną. W zajęciach może brać udział każdy, niezależnie od wieku, wyznania czy stopnia zaawansowania. Strój powinien być luźny i niekrępujący ruchów, ale z uwagi na subtelność wykonywanych ćwiczeń, po zakończeniu zajęć nie trzeba już tracić czasu na prysznic przed udaniem się do pracy bądź na uczelnię.

Sobotnie zajęcia

Wszystkich ćwiczących, zarówno początkujących jak i zaawansowanych oraz osoby pragnące dopiero zakosztować dobrodziejstw Tai Chi oraz Qigong, zapraszam na pilotażowe zajęcia sobotnie, które odbędą już 15 grudnia w godzinach 14.30-16.00, oczywiście na Gałczyńskiego 4. To doskonała okazja dla wszystkich skarżących się na brak czasu w dni powszednie i to właśnie z myślą o was będziemy w tych godzinach spotykać się regularnie już od nowego roku. Zapraszam serdecznie, miejsca na pewno nie zabraknie, bo będziemy mieli do dyspozycji dwie połączone sale.

Droga na Wschód

Weekend spędziliśmy w urokliwym Augustowie, gdzie na zaproszenie Pani Grażyny Olszewskiej prowadziliśmy warsztaty Qigong dla osób związanych z jej niesamowitą Akademią Rozwoju GO. Jeśli ktoś z zamieszkujących te piękne tereny chciałby dołączyć do nowopowstałej grupy, to gorąco zachęcamy do bezpośredniego skontaktowania się z Panią Grażyną. Kolejne weekendowe zajęcia w Augustowie planowane są jeszcze w tym roku!

http://akademiago.com.pl/

 

Zajęcia Tai Chi i Qi Gong w Warszawie

Uwaga Warszawiacy! Z przyjemnością informuję, że począwszy od 1 grudnia 2011, zajęcia dla początkujących odbywać się będą we wtorki i czwartki o godzinie 19.30 w Astanga Yoga Studio na ulicy Gałczyńskiego 4 (prostopadła do Foksal). Nasze spotkania będą trwały każdorazowo około 90 minut i są przeznaczone dla wszystkich dorosłych pragnących stawiać pierwsze kroki na Drodze Dao, niezależnie od ich wieku, płci czy stopnia sprawności fizycznej. Mile widziane osoby z drobnymi niesprawnościami pourazowymi. Na zajęciach obowiązuje niekrępujące ruchów ubranie i otwarty umysł.

Strony

Subscribe to RSS - Aktualności