Bezpłatna lekcja Qigong na Facebook Live

W samo południe świątecznego poniedziałku zapraszam wszystkich serdecznie na pierwszy trening online, który odbędzie się właśnie tu, w ramach relacji na żywo Facebook Live strony Droga Dao.

Godzinę wspólnej praktyki poświęcimy głównie ćwiczeniom qigong wspomagającym układ oddechowy, którego właściwa praca jest teraz tak bardzo istotna. W miarę możliwości zachęcam do zapoznania się z poniższym filmikiem przed rozpoczęciem transmisji:
https://youtu.be/HN_7haua8EI

Trening jest oczywiście bezpłatny, skierowany do wszystkich chętnych. Nie jest wymagane żadne wcześniejsze doświadczenie, ale przydatne może okazać się luźne ubranie, pozytywne nastawienie oraz niezakłócony dostęp do internetu.

Do zobaczenia w poniedziałek 13 kwietnia o godzinie 12:00!

facebook.com/twojadrogadao