W ostatnią niedzielę listopada odbędą się unikalne warsztaty wyjątkowej serii qigong, której nauczysz się nie tylko bez wychodzenia z domu, ale również bez potrzeby wstawania z krzesła. Obiecuję, że podczas dwugodzinnego spotkania online, opanujesz ją w stopniu wystarczającym do samodzielnego wykonanywania, niezależnie od twojego wcześniejszego doświadczenia w tego typu praktykach.
Qigong to bardzo pojemny termin i mimo, że najczęściej kojarzony jest z ćwiczeniami w pozycji stojącej, to w bogatej tradycji tego nurtu, znajdziesz również sekwencje wykonywane siedząc, praktyki w całkowitym bezruchu czy nawet techniki dźwiękoterapeutyczne.
Liu Zi Je 六字訣, można tłumaczyć jako „Sześć Uzdrawiających Dźwięków” bądź „Sześć Sekretnych Słów”. Jest to antyczny system, którego powstanie przypisuje się Hua Tao, chińskiemu lekarzowi, żyjącemu na przełomie drugiego i trzeciego wieku, chociaż pierwsze udokumentowane zapiski o tej praktyce pojawiają się dopiero trzysta lat później w twórczości taoistycznego mędrca Tao Hongjing’a. Do tej pory jest to jeden z najpopularniejszych zestawów qigong, który doczekał się kilku znaczących wersji. W tym tej nauczanej przez legendarnie długowiecznego mistrza Li Qingyun’a, który te tradycyjne ćwiczenia oddechowe zintegrował ze specjalnymi pozycjami ciała, zwiększając potencjał pierwotnej praktyki.
Chcesz nauczyć się jak w łatwy sposób wesprzeć swoją wątrobę, serce, śledzionę, płuca, nerki i enigmatyczny „potrójny ogrzewacz”? Chcesz spróbować czym jest autentyczna praktyka qigong, ale brak ci czasu na długotrwałą naukę lub nie masz dostępu do lokalnej grupy ćwiczących? A może już ćwiczysz qigong, może nawet Liu Zi Jue w innej linii przekazu, ale ciekawi cię jak zintegrować je z ruchem? Zapraszam więc 24 listopada w godzinach 18:00 – 20:00 (może uda się skończyć odrobinę wcześniej) na nasz kurs online
Potrzebujesz jedynie jakiegokolwiek urządzenia z dostępem do internetu, które umożliwi ci połączenie się z naszym pokojem Zoom. Nie potrzebujesz za to specjalnego stroju czy dużej przestrzeni. Notatki podsumowujące również otrzymasz następnego dnia na swoją skrzynkę e-mail, więc nie musisz się o nie martwić w trakcie transmisji. A jeśli z jakichś powodów nie będziesz w stanie pojawić się na warsztatach w tym konkretnym terminie, to i tak po udanej rejestracji otrzymasz video nagranie całego warsztatu po jego emisji.
Zapisz się poprzez wysłanie wiadomości na: info@drogadao.pl i opłacie rezerwacji. Minimalna sugerowana wartość donacji za uczestnictwo to 124 PLN, ale żadna osoba nie będzie odtrącona z powodów finansowych, więc pisz śmiało, bo zależy mi bardzo, aby te umiejętności trafiły do wszystkich szczerze zainteresowanych korzyściami zdrowotnymi płynącymi z praktyki.
