W ostatnią sobotę stycznia, będę miał zaszczyt współprowadzić wyjątkowy warsztat w Warszawie organizowany przez WeryWell.
Chcesz mieć więcej energii, mniej napięcia i realny wpływ na swoje zdrowie – nie tylko „na chwilę”, ale na lata?
Podczas warsztatu:
doświadczysz QI GONG – starożytnej praktyki ruchowej, która pomaga redukować stres, poprawia regenerację i wzmacnia ciało,
dowiesz się, jakie korzyści potwierdza nauka i dlaczego QI GONG jest coraz częściej wykorzystywany w profilaktyce zdrowotnej,
odkryjesz, że QI GONG nie musi być powolny i statyczny – poznasz różne formy praktyki i wybierzesz to, co najlepiej pasuje do Ciebie.
Podczas wykładu „Stres a długowieczność”:
zrozumiesz, dlaczego stres nie zawsze jest wrogiem,dowiesz się, jak wykorzystać go na swoją korzyść, zamiast pozwalać mu niszczyć zdrowie i energię.
W części poświęconej profilaktyce:
poznasz konkretne, naukowe rekomendacje dotyczące diety i suplementacji,dowiesz się, jak wspierać regenerację organizmu na co dzień – swoją i swoich bliskich,wyjdziesz z praktycznymi wskazówkami, które możesz wdrożyć od razu.
👉 To warsztat dla osób, które chcą świadomie zadbać o swoje zdrowie, odporność i jakość życia, bez skrajności i pustych obietnic!
Warsztat jest odpowiedni dla każego, kto chce zadbać o swoje zdrowie.
Spotkamy się w godzinach 11:00 – 18:00 w Yutori pięknej przestrzeni eventowej położonej nad Wisłą w Warszawie.
Więcej informacji i zapisy po kliknięciu w poniższy link:
https://www.werywell.pl/dlugowiecznosc
Pozostałe wydarzenia z moim udziałem jak zawsze w zakładce WARSZTATY.
