🌲 Świeże powietrze, cisza i otoczone zielenią jezioro. Odpoczynek, prozdrowotne praktyki i głęboka regeneracja. Oto główna oferta naszego weekendowego warsztatu Qigong i Tai Chi, który odbędzie się w sercu Mazur Garbatych, oddalonych od Warszawy jedynie o 2,5h jazdy autem.
🌄 Już w czwartek 23 lipca, zapraszamy na wyjątkowy weekend do kameralnego ośrodka z własną linią brzegową, pięknie położonego nad jeziorem Gorło. Tam nie tylko gruntownie odpoczniesz od gonitwy dnia codziennego, ale w tych wyjątkowo sprzyjających warunkach, nauczysz się również sprawdzonych technik do praktykowania po powrocie do domu.
☯️ Wyjazd przeznaczony jest zarówno dla osób pragnących dopiero rozpocząć swą przygodę z tymi dziedzinami, jak i posiadających już większe doświadczenie w praktykowaniu tego typu systemów. Podczas warsztatów skupimy się głównie na shibashi qigong, praktykach z gór Wudang, technikach wymiany energetycznej z przyrodą, medytacji taoistycznej oraz skróconej formie taijiquan stylu yang, ale będzie też czas na wykłady teoretyczne, kąpiele w jeziorze, ognisko, nieskrępowany czas wolny i oczywiście przygotowane z czułą uważnością pyszne, zdrowe jedzenie. To wszystko w atmosferze wspólnej kultywacji, bez porównywanie czy dzielenia na lepszych i gorszych.
📝 Orientacyjny PLAN WYJAZDU:
Czwartek
16:00 zakwaterowanie
18.00 kolacja
19:30 krąg otwierający i medytacja wieczorna
Piątek
7.00 poranny qigong
8:30 śniadanie
10.00 warsztaty praktyczne
14.00 obiad
16.00 tai chi
18.00 kolacja
19:30 wykład teoretyczny i medytacja wieczorna
Sobota
7.00 poranny qigong
8:30 śniadanie
10.00 warsztaty praktyczne
14.00 obiad
16.00 tai chi
18.00 Kolacja
19:30 wykład teoretyczny i medytacja wieczorna
Niedziela:
7.00 poranny qigong
8:30 śniadanie
10.00 powtórzenie poznanych technik
13:00 obiad
🌀 QIGONG, to termin, oznaczający umiejętność pracy z energią życiową i może być traktowany jako zwieńczenie wielowiekowych tradycji medycyny chińskiej, wspierających zdrowie praktyk ruchowych i medytacyjnych oraz przekazu dawnych szkół alchemicznych. Pomimo swych antycznych korzeni, systemy qigong (wcześniejsza pisownia chi kung) są jednak doskonale dostosowane do wymogów dnia współczesnego, oferując cały wachlarz korzyści zdrowotnych, takich jak zwalczanie skutków długotrwałego stresu, poprawa odporności, leczenie bezsenności oraz innych powszechnych dolegliwości cywilizacyjnych. Chińscy mistrzowie powiadają, że przywracając i harmonizując drożność energetyczną, umiejętnie praktykowany qigong już na swym podstawowym poziomie jest w stanie prawdziwie wesprzeć naszą witalność, jednocześnie poprawiając jakość naszego zdrowia we wielu jego aspektach.
🌀 TAI CHI w swej genezie odnosi się z kolei do sztuki walki, w pełnym zapisie określanej taijiquan, ale w rzeczywistości jest czymś więcej niż tylko formą samoobrony. Oparte na starochińskick koncepcjach filozoficznych oraz wielowiekowej tradycji ruchowej, jest komplementarnym systemem samodoskonalenia na drodze do zdrowia i pełnej harmonii.
👥 PROWADZĄCY – Paweł Raszkiewicz.
Dyplomowany w 2009 roku instruktor Qigong i Tai Chi, który swoje uprawnienia zdobywał na emigracji pod okiem Mistrza Tsu. Od kilkunastu lat należy do wewnętrznego kręgu jego najbliższych uczniów, ale kształcił się również u innych chińskich nauczycieli, podróżując za wiedzą między innymi do gór Wudang. Prowadził zajęcia grupowe w Londynie, Warszawie oraz na Mazurach i rodzinnej Suwalszczyźnie. Stale współpracuje z innymi szkołami, wydawnictwami oraz międzynarodowymi instytucjami zajmującymi się promowaniem taoistycznych nauk. W swojej pracy skupia się na jak najdokładniejszym przekazywaniu zdobytej wiedzy i umiejętności zgodnie z wymogami tradycji. Wyrażając w ten sposób wdzięczność swoim nauczycielom oraz ich liniom przekazu, dokłada starań by kolejne pokolenia uczniów mogły cieszyć się wielorakimi dobrodziejstwami płynącymi z tych niezwykłych praktyk.
🏡 ZAKWATEROWANIE w ośrodku warsztatowym MaPa położonym nad jeziorem Gorło około 20 km asfaltem od Ełku, nieopodal Starych Juch, gdzie można dojechać również komunikacją zbiorczą. Dokładny adres ośrodka:
Gorło 2B,
19-330 Stare Juchy
https://share.google/YHVUgtuvenGuKCOXr
🛌🏼 Do wyboru pokoje 2,3 i 4 osobowe. Pierwszeństwo wyboru zgodnie z kolejnością rezerwacji. W miarę dostępności jest też możliwość dopłaty do pokoju jednoosobowego.
Koszt całego pobytu z pełnym wyżywieniem i warsztatami jedynie 1490 PLN.
Rezerwacji dokonujemy w dwóch krokach:
- wypełnienie formularza:
https://www.drogadao.pl/index.php/formularz-zgloszeniowy/ - wplatę zaliczki w wysokości 550 PLN na konto:
80 1870 1045 2078 1070 5766 0001
z dopiskiem „Mazury warsztaty”. Pozostałą część kwoty uiszczamy osobiście gotówką po przyjeździe do ośrodka.
🌞 Do zobaczenia!
www.drogadao.pl
www.osrodekmapa.pl
