aktualności

Medytacja taoistyczna – warsztat online

Wielowiekowa tradycja taoistyczna od początku prezentowała dość wyjątkowe podejście do praktyki medytacji siedzącej. Już w swych najwcześniejszych przejawach, jak shou yi, nei guan czy zuo wang, wyróżniała się komplementarnym podejściem do kultywacji nie tylko umysłu i ducha, ale również przemiany energetycznej ciała. Niejako kulminacją tych koncepcji stał się model alchemii wewnętrznej neidan, której znaczenie kulturowe … Czytaj dalej Medytacja taoistyczna – warsztat online

Poranki z Qigong Online

Wychodząc naprzeciw osobom, które nie mają możliwości dołączyć do naszych wtorkowych zajęć Qigong Online, chciałbym zaoferować dodatkowo przynajmniej jeden niedzielny poranek w miesiącu. Zasady takie jak zawsze - wszyscy mogą wziąć udział, niezależnie od możliwości finansowych i stopnia zaznajomienia z praktyką qigong. Wystarczy, że napiszesz do mnie wiadomość prywatną, a w odpowiedzi otrzymasz hasło i … Czytaj dalej Poranki z Qigong Online

Nowy sezon regularnych zajęć na Mazurach i Suwalszczyźnie

Mimo nieustającego słońca, tegoroczną przerwę wakacyjną kończymy nieco wcześniej i z początkiem września inaugurujemy kolejny sezon regularnych zajęć. Zapraszam zarówno powracających po dłuższej lub krótszej przerwie oraz osoby, które dopiero planują rozpocząć swą przygodę z Tai Chi i Qigong. Miejsca, dni i godziny naszych grupowych spotkań pozostają niezmienione: Olecko w środy o 18:00 a Suwałki … Czytaj dalej Nowy sezon regularnych zajęć na Mazurach i Suwalszczyźnie

Warsztaty wyjazdowe w 2023

Za nami niezwykle udane warsztaty zorganizowane przez Fundację Małgosi Braunek "Bądź", podczas których uczestnicy uczyli się jak najlepiej wykorzystać transformujący potencjał wiosny, zgodnie z zasadami medycyny chińskiej. Termin jesiennej edycji podamy już wkrótce, a tymczasem zapraszam was na kolejne warsztaty wyjazdowe: ➡️ 7-10 kwietnia 2023 Qigong w ramach Wielkanocnego Spowolnienia na Suwalszczyźnie w otulinie Wigierskiego Parku … Czytaj dalej Warsztaty wyjazdowe w 2023

Wakacyjne warsztaty wyjazdowe

Wychodząc naprzeciw waszym licznym sugestiom, w tegorocznym sezonie urlopowym oferujemy aż cztery wyjazdowe warsztaty Qigong i Tai Chi. To wszystko po to, by każda zainteresowana osoba mogła wybrać dla siebie najdogodniejszy termin oraz miejsce. 2-8 lipca Puszcza Białowieska info+zapisy 14-17 lipca Kazimierz Dolny info+zapisy 6-12 sierpnia Puszcza Białowieska info+zapisy 18-21 sierpnia Kazimierz Dolny info+zapisy Jak … Czytaj dalej Wakacyjne warsztaty wyjazdowe

Wiosenny warsztat w Suwałkach

Jak najkorzystniej z punktu widzenia medycyny chińskiej przygotować się na nadejście wiosny? Jakie praktyki wspomogą oczyszczanie organizmu po zimie? Jak wspomóc się ruchem, dietą oraz dźwiękiem aby jak najlepiej skorzystać z tej wyjątkowej przemiany? Na te i inne pytania odpowiedź uzyskasz podczas wyjątkowych warsztatów qigong, które odbędą się w pierwszą sobotę kwietnia w Suwałkach. Dwugodzinne … Czytaj dalej Wiosenny warsztat w Suwałkach

Nowe warsztaty online

Po wyjątkowo udanym pilotażowym warsztacie internetowym zorganizowanym przez Mentalist w grudniu, wracamy z dwiema kolejnymi propozycjami nauki online. Pierwszą będzie czterodniowa nauka ruchowej serii qigong "Osiem Kawałków Brokatu", która odbędzie się już w przyszłym tygodniu, a w marcu zapraszamy na warsztat poświęcony specyficznej dźwiękoterapii w ramach "Sześciu Uzdrawiających Dźwięków". Wcześniejsze doświadczenie nie jest wymagane, ale … Czytaj dalej Nowe warsztaty online

Zimowy spacer z Qigong w Dolinie Rospudy

W samo południe przedwalentynkowej soboty, zapraszam pary oraz singli do wspólnego skorzystania z pełni dobrodziejstw przebywania na łonie przyrody i zapoznania się z podstawami mało znanych praktyk taoistycznego obcowania z naturą. W tym wyjątkowym wydarzeniu może wziąć udział każdy, niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania. Wcześniejsze doświadczenie z qigong nie jest wymagane.Spośród wspierających zdrowie i … Czytaj dalej Zimowy spacer z Qigong w Dolinie Rospudy

Warsztaty Qigong i Tai Chi na Suwalszczyźnie

Wszystkich chętnych, którzy zechcą poprawić swą witalność przed nadejściem chłodniejszych miesięcy, zapraszamy serdecznie na warsztaty wyjazdowe Qigong i Tai Chi w dniach 30.09 - 3.10, które odbędą się w Dolinie Rospudy, leżącej na pograniczu Suwalszczyzny i Mazur. Podczas tych czterech dni, będziecie nie tylko usprawniać przepływ energetyczny poprzez uczestnictwo we wspólnej praktyce, ale też dzięki … Czytaj dalej Warsztaty Qigong i Tai Chi na Suwalszczyźnie

Spacer z Qigong w Dolinie Rospudy

W samo południe ostatniej niedzieli sierpnia, zapraszam wszystkich chętnych do wspólnego skorzystania z pełni dobrodziejstw przebywania na łonie przyrody i zapoznania się z podstawami mało znanych praktyk taoistycznego obcowania z naturą. W tym wyjątkowym wydarzeniu może wziąć udział każdy, niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania. Wcześniejsze doświadczenie z qigong nie jest wymagane. Spośród wspierających zdrowie … Czytaj dalej Spacer z Qigong w Dolinie Rospudy