Grupowe zajęcia online

W związku z przedłużaniem się zamknięcia szkół, część osób prosiła mnie o możliwość nauki za pośrednictwem internetu. Spełniając życzenia, prezentuję grafik grupowych zajęć online za pośrednictwem aplikacji Zoom: Poniedziałek 18:00 Tai Chi dla początkujących (osoby, które dopiero zaczynają naukę formy 37 ruchowej lub są w trakcie poznawania jej pierwszej lub drugiej ćwiartki) *Wtorek 10:00 Qigong dla początkujących (osoby, które dopiero chcą … Czytaj dalej Grupowe zajęcia online

Bezpłatna lekcja Qigong na Facebook Live

W samo południe świątecznego poniedziałku zapraszam wszystkich serdecznie na pierwszy trening online, który odbędzie się właśnie tu, w ramach relacji na żywo Facebook Live strony Droga Dao. Godzinę wspólnej praktyki poświęcimy głównie ćwiczeniom qigong wspomagającym układ oddechowy, którego właściwa praca jest teraz tak bardzo istotna. W miarę możliwości zachęcam do zapoznania się z poniższym filmikiem … Czytaj dalej Bezpłatna lekcja Qigong na Facebook Live

Zawieszone zajęcia grupowe w Suwałkach i Olecku

Uwaga, w związku z decyzją rządu o zamknięciu wszystkich placówek dydatktycznych, zawieszamy również nasze zajęcia grupowe odbywające się w szkolnych salach gimnastycznych w Suwałkach i Olecku do odwołania. Postarajcie się wykorzystać ten czas na sumienną praktykę indywidualną. Pamiętajcie, że systematyczność ćwiczeń pomoże wam nie tylko w zachowaniu zdrowia fizycznego, ale może przede wszystkim spokoju ducha … Czytaj dalej Zawieszone zajęcia grupowe w Suwałkach i Olecku

Tai Chi i Qigong w parku przy Placu Wilsona w Warszawie

Wszystkich tęskniących za zajęciami w Warszawie radośnie zapraszam na warsztat, którego celem będzie utrwalenie i kontynuacja poznanych ćwiczeń Qigong oraz form Tai Chi. Spotkamy się w sobotę 7 marca o godzinie 9:00 w małym parku przy ulicy Felińskiego nieopodal stacji metra Plac Wilsona. Na mapach oznaczony jest jako Skwer Barbary i Stanisława Brukalskich (do niedawna … Czytaj dalej Tai Chi i Qigong w parku przy Placu Wilsona w Warszawie

Tai Chi i Qigong w Suwałkach. Początek regularnych zajęć

Nareszcie radosna informacja dla mieszkańców moich rodzinnych Suwałk! Po długim okresie wyczekiwań i poszukiwania odpowiedniego miejsca, 20 listopada startujemy z pierwszym sezonem regularnych zajęć, specjalnie przygotowanych zarówno dla osób pragnących dopiero rozpocząć swą przygodę z Tai Chi i Qigong oraz tych z was, którzy już mieli przyjemność pojawić się na naszych wcześniejszych spotkaniach. Spotykać się … Czytaj dalej Tai Chi i Qigong w Suwałkach. Początek regularnych zajęć

Warsztat Qigong w Warszawie

Uwaga Warszawa: doskonała wiadomość dla wszystkich, którzy pytali o możliwość nauki od czasu mojej wyprowadzce na wieś. Dzięki wspaniałomyślności Ciao na Muranowie już za dwa tygodnie poprowadzę tam dość wyjątkowy warsztat Qigong. Wyjątkowy, bo mimo, że od podstaw, to będzie okazja przyjrzeć się tematowi znacznie bliżej i dokładniej niż dotychczas. Wszystko po to, byście po … Czytaj dalej Warsztat Qigong w Warszawie

Warsztat Qigong w Augustowie

W imieniu organizatorów zapraszam na warsztat Qigong w Augustowie, który poprowadzę w sobotę 16 listopada w godzinach 12:00-14:00 w Osiedlowym Domu Kultury na ulicy Hożej 2a. Wszyscy chętni proszeni są o zapisywanie się pod numerem telefonu: 690 589 535. Warsztat przeznaczony jest dla wszystkich grup wiekowych. Jest szansa na regularną kontynuację tego typu zajęć w … Czytaj dalej Warsztat Qigong w Augustowie

Wywiad dla magazynu SENS

Od jakiegoś czasu jest już dostępny wrześniowy numer magazynu Sens, gdzie w ramach cyklu Sensowne Ścieżki Zdrowia, Orina Krajewska z Fundacji "Bądź", przeprowadziła ze mną wywiad na temat qigong. Rozmawialiśmy o etymologii tego terminu, o wielorakich zastosowaniach qigong, specyfice praktyki, a także próbujemy definiować samo qi, również w relacji do jing i shen. Mam nadzieję, … Czytaj dalej Wywiad dla magazynu SENS