福生无量天尊

Dziękuję za zainteresowanie moją stroną. Jeśli chcesz poznać czym jest autentyczne Tai Chi (taijiquan), Qigong (chi kung), medytacja taoistyczna, starochińska kultywacja długowieczności (yang sheng gong) lub którykolwiek z innych przejawów drogi Dao, to z przyjemnością przekażę ci zdobytą od mych nauczycieli wiedzę, wyposażając w konkretne umiejętności, mające potencjał prawdziwie wesprzeć i uwznioślić twą życiową ścieżkę.

„Spotkałem Pawła na warsztatach jogi i Tai Chi w Starzynie. Jechałem tam pełen ciekawości i niepewności. Jako naturszczyk w temacie Tai Chi, obawiałem się właśnie tych praktyk. Zawsze zwracam szczególną uwagę na osobę prowadzącą tego typu zajęcia, gdyż wiem, z własnego doświadczenia, jak bardzo ważne jest spotkanie na linii nauczyciel – uczeń. Często te pierwsze spotkania decydują o wielu rzeczach w naszym życiu. Kształtują poglądy, zasiewają nowe myśli, a niekiedy i zmieniają całe dotychczasowe życie. Lubię obserwować ludzi. Lubię patrzeć na ich pasje i na to, w jaki sposób dzielą się nimi z innymi. Paweł z pewnością należy do tej grupy osób.  Urzekł mnie nie tylko swoim spokojem, ale i ogromną siłą i profesjonalizmem. Zajęcia pod jego czujnym okiem były czystą przyjemnością. Bardzo precyzyjnie wyjaśniał nam poszczególne elementy układów, a potem, z równie precyzyjną dbałością czuwał nad tym, by każdy z nas mógł wykonać dane ćwiczenie przynajmniej poprawnie. Na długo w mej pamięci pozostaną poranne praktyki rozświetlone promieniami słońca i te wieczorne, które kończyły się medytacją w zupełnej ciszy. Na długo też w moim wnętrzu zostaną myśli, które pojawiały się właśnie na tych zajęciach. „Kto z kim przystaje, takim się staje” mówi stare przysłowie. Dlatego życzę Państwu częstego i owocnego obcowania z Pawłem. ”

Rafał Mohr, aktor i reżyser

„Moje życie jest bardzo intensywne. Pracuję jako modelka. Otacza mnie wiele osób, non stop podróżuję, ciągle najwyższe obroty, do tego choruję na hashimoto, a kilka lat temu doświadczyłam głębokiej depresji. Cały czas szukam metod i sposobów, aby przetrwać w takich realiach. Nie chcę ich zmieniać, bo to lubię, ale muszę szukać balansu. Na zajęcia do Pawła trafiłam dzięki warsztatom organizowanym przez zaprzyjaźnioną fundację Bądź. Spodziewałam się relaksu i oddechu, a w zamian dostałam łomot serca, osłabienie… tak reagowało ciało, dla którego to była nowość. Paweł przeprowadził nas przez cały proces bardzo spokojnie, czułam się bezpiecznie. Samo słuchanie go powoduje szersze otwarcie oczu. Ma niesamowita wiedzę, spokój, jest cudownym nauczycielem, ale nie czujesz wyższości. Jest przykładem nauczyciela jakiego każdy powinien spotkać w swoim życiu.”

Marta Dyks, modelka i aktywistka

Najnowsze wpisy

Zajęcia w Suwałkach i Olecku. Rozpoczęcie nowego sezonu.

Z nieukrywaną przyjemnością informujemy, że regularne zajęcia Tai Chi i Qigong wracają do Suwałk oraz Olecka. Spotykać się będziemy według podobnego schematu jak przed przerwą, czyli wtorek Olecko, a w środę Suwałki. W obu miejscach zajęcia odbywają się w godzinach 18:00-19:30, ale UWAGA w Suwałkach ćwiczyć będziemy pod nowym adresem. Szczegółowe informacje jak zwykle w … Czytaj dalej Zajęcia w Suwałkach i Olecku. Rozpoczęcie nowego sezonu.

Warsztaty w Puszczy Białowieskiej. Lipiec 2020

Jak co roku, jest mi niezmiernie miło zaprosić was wszystkich na dwa terminy siedmiodniowych warsztatów Tai Chi, Qigong i jogi, które odbędą się w pierwszej połowie lipca w Puszczy Białowieskiej. Pierwszy turnus zaplanowany jest na 4-10 lipca, natomiast drugi na 11-17 lipca. Oba oczywiście będą miały miejsce w naszym ulubionym ośrodku w Starzynie, leżącej w … Czytaj dalej Warsztaty w Puszczy Białowieskiej. Lipiec 2020

Grupowe zajęcia online

W związku z przedłużaniem się zamknięcia szkół, część osób prosiła mnie o możliwość nauki za pośrednictwem internetu. Spełniając życzenia, prezentuję grafik grupowych zajęć online za pośrednictwem aplikacji Zoom: Poniedziałek 18:00 Tai Chi dla początkujących (osoby, które dopiero zaczynają naukę formy 37 ruchowej lub są w trakcie poznawania jej pierwszej lub drugiej ćwiartki) * Wtorek 10:00 Qigong dla początkujących (osoby, które dopiero … Czytaj dalej Grupowe zajęcia online

Bezpłatna lekcja Qigong na Facebook Live

W samo południe świątecznego poniedziałku zapraszam wszystkich serdecznie na pierwszy trening online, który odbędzie się właśnie tu, w ramach relacji na żywo Facebook Live strony Droga Dao. Godzinę wspólnej praktyki poświęcimy głównie ćwiczeniom qigong wspomagającym układ oddechowy, którego właściwa praca jest teraz tak bardzo istotna. W miarę możliwości zachęcam do zapoznania się z poniższym filmikiem … Czytaj dalej Bezpłatna lekcja Qigong na Facebook Live

Więcej wpisów