Przeskocz do treści
  • FB
  • Instagram
  • YouTube
  • Email
Droga Dao

Droga Dao

  • droga
    • zajęcia
    • warsztaty
    • kurs online
    • retreaty
    • lekcje online
  • dao
    • TAI CHI
    • QIGONG
    • MEDYTACJA
    • YANGSHENG
    • I CHING
  • info
    • aktualności
    • OPINIE
    • o mnie
  • kontakt

Rozmowa w Strefie Zdrowia

13 maja, 201919 stycznia, 2020 Autor admin, opublikowano w wywiady

Miesiąc temu magazyn Strefa Zdrowia zamieścił na swych łamach krótki wywiad z moją osobą. Ci, którzy nie zdążyli zakupić wersji papierowej, mogę przeczytać go online. 

http://estrefazdrowia.pl/dbamy/zdrowie/o-sztuce-tai-chi-z

  • Facebook
  • Pocket
  • WhatsApp
Otagowane aktualności, chi gong, chi kung, qi gong, qigong, tai chi, taijiquan, wywiad

Nawigacja wpisu

Poprzedni wpisIstota Taijiquan według Mistrza Tsu
Następny wpisWywiad dla magazynu SENS

AKTUALNOŚCI

  • Warsztaty Qigong i Tai Chi na Suwalszczyźnie
  • Spacer z Qigong w Dolinie Rospudy
  • Lipcowe warsztaty w Puszczy Białowieskiej
  • Internetowy kurs Qigong
  • Qigong i Tai Chi ONLINE

Newsletter

Wczytywanie

„Wielkie Dao nie ma kształtu, a jednak zrodziło Niebo i Ziemię. Wielkie Dao nie posiada uczuć, a jednak porusza słońce i księżyc. Wielkie Dao nie ma imienia, a jednak nieustannie podtrzymuje wszystkie rzeczy. Nie znam jego imienia, ale jeśli miałbym je nazwać, nazwałbym je Droga” (清静经)

droga.dao

Tai Chi ⚛ Qigong ⚛ Meditation
North-East Poland

droga.dao
😀 Ponownie, tym razem z poprawną datą na zdjęciu, zapraszam wszystkich chętnych na ostatnie w tym sezonie warsztaty wyjazdowe z Qigong w Dolinie Rospudy. 🏞️ Podczas tych czterech dni spędzonych na pograniczu Suwalszczyzny i Mazur, będziecie nie tylko usprawniać przepływ energetyczny poprzez uczestnictwo we wspólnej praktyce, ale też dzięki niewielkiej grupie, otrzymacie możliwość nauki nowych technik w stopniu pozwalającym na samodzielną praktykę po powrocie do domu. Dlatego też wyjazd ten jest odpowiedni zarówno dla zaawansowanych, jak i tych z was, którzy zechcą dopiero postawić swe pierwsze kroki na tej ścieżce. ☯️ Skupimy się głównie na codziennej praktyce wyjątkowo transformującej serii ćwiczeń 'Qigong o Wschodzie Słońca', wywodzącej się z klasztornej tradycji Wudang oraz taoistycznych medytacji o wysokim potencjale energetycznym. Dodatkowo zajmiemy się również innymi systemami qigong oraz doskonaleniem wybranych form Tai Chi. 🏡 Całość odbędzie się w mniej znanej części Suwalszczyzny, bogatej zarówno w walory przyrodnicze, jak i kulturowo-historyczne. Zakwaterowanie w przytulnych pokojach dwuosobowych na terenie cichego gospodarstwa, pięknie położonego nad samą Rospudą. Organizatorzy zapewniają trzy posiłki dziennie z możliwością wcześniejszego uwzględnienia indywidualnych wyborów dietetycznych lub skorzystania z czasowego postu oczyszczającego w zgodzie z taoistyczną praktyką bigu. 📝 Rezerwacja i więcej informacji po wysłaniu wiadomości na: info@drogadao.pl #suwalszczyzna #suwalszczyznakrainajakbasn #dolinarospudy #rospuda #podlaskie #mazury #mazurycudnatury #weekendnawsi #warsztaty #warsztatyrozwojowe #warsztatyjogi #wyjazdy #przyroda #slowlifepolska #spokój #wypoczynek #energia #wibracje #oddech #medytacja #medytacjaznaturą #medytacjawruchu #medytuje #aktywnywypoczynek #uważność #medycynanaturalna #medycynachińska #chikung #qigong
Już za tydzień będę miał przyjemność poprow Już za tydzień będę miał przyjemność poprowadzić dla was bezpłatne warsztaty Tai Chi i Qigong w ramach festiwalu Olecko Active. Wszyscy chętni będą mogli dołączyć do nas w czwartek, piątek oraz sobotę o godzinie 15:00 na polanie przy skateparku nad jeziorem. Wcześniejsze doświadczenie nie jest potrzebne, a ćwiczenia zostaną dobrane tak, by każdy, niezależnie od wieku i kondycji fizycznej, mógł wziąć w nich udział. Jeśli szukasz więc aktywnego relaksu, skutecznych sposobów na radzenie sobie ze stresem, zmęczeniem czy innymi dolegliwościami lub po prostu ciekawią cię te wyjątkowe dyscypliny, to zapraszam serdecznie. #olecko #oleckocity #activefestivalolecko #jeziorooleckowielkie #oleckobiega #mazury #mazurycudnatury #mazurygarbate #aktywnemazury #przystanekolecko #suwalszczyzna #wakacje #wakacjewpolsce #treningnapowietrzu #relaks #zdrowie #spokój #aktywnie #trenujemy #radość #cisza #taichi #qigong
🌌 Retreat to termin oznaczający czasowe wycofa 🌌 Retreat to termin oznaczający czasowe wycofanie się z codziennej gonitwy dnia powszedniego, ofiarowując sobie czas i przestrzeń na uzupełnienie niedoborów energetycznych, nabranie odpowiedniej perspektywy oraz bliższe zespolenie się ze swoją naturą, uzyskując jednocześnie dostęp do głębszych pokładów samoświadomości i wewnętrznej siły. 🏞️ Jest mi więc niezmiernie miło oficjalnie ogłosić unikalną możliwość odbywania takich retreatów w malowniczej Dolinie Rospudy, leżącej na skraju Suwalszczyzny i Mazur. Oprócz regenerującego odpoczynku w ciszy pobliskiego lasu i jeziora, zdrowych wegańskich posiłków przygotowanych z użyciem własnych, ekologicznych produktów, będziecie mieli przede wszystkim możliwość nauki wybranych przez siebie aspektów Drogi Dao w sposób nieporównywalnie głębszy niż na jakichkolwiek warsztatach, zajęciach grupowych czy jednorazowych lekcjach prywatnych. Dotyczy to podstaw jak i dalszego doskonalenia qigong, taijiquan, praktyk yang sheng gong, medytacji taoistycznej, neigong, stosowania yijing, bigu, feng shui itd. 🏡 Przez cały rok zapraszamy gości indywidualnych, pary lub maksymalnie trzy osoby zainteresowane tym samym zakresem materiału szkoleniowego. Tylko w ten sposób będziecie w stanie w pełni skorzystać z zainwestowanego czasu i poświęcić się w pełni samodoskonaleniu. Długość pobytu, program oraz plan dnia ustalane są indywidualnie. ✍🏽 Więcej informacji w wiadomości prywatnej oraz na: www.drogadao.pl #dolinarospudy #suwalszczyzna #podlaskie #taichipolska #qigongpolska #qigongdlazdrowia #kungfupolska #wyjazdy #warsztaty #odosobnienie #wyciszenie #medytuje #medytacja #slowlifepolska #medytacjawruchu #medytacjaznaturą #spokój #medycynanaturalna #bliskonatury #rozwojosobisty #uważność #duchowość #transformacja #świadomość #energia #wibracje #oddech #zdrowie #witalność #długowieczność
I Ching to nie tylko jedna z najstarszych ksiąg n I Ching to nie tylko jedna z najstarszych ksiąg na świecie oraz pierwowzór systemu zero-jedynkowego, powstały tysiące lat przed pierwszym komputerem. Wbrew potocznej opinii nie jest też jedynie narzędziem wróżbiarskim. Yijing uznaje się za precyzyjny system opisujący wszystkie możliwe przejawy naszej rzeczywistości oraz zależności pomiędzy poszczególnymi jej elementami. Zgrabnie nazwana w języku polskim Księgą Przemian, na której treść składają się dokonania wybitnych starochińskich mędrców, mimo swej niepozornej objętości, jest nieprzebraną skarbnicą wiedzy o mechanizmach działania tego świata. Pochylając się nad jej kartami w medytacyjnym skupieniu, mamy szansę wnikliwie studiować naturę wszechrzeczy oraz nas samych na poziomie o wiele głębszym niż podczas zwykłej lektury. Rozpoczynając zaś właściwie przeprowadzany seans mantyczny z udziałem Yi Jing, możemy chwilowo uchylić zasłonę oddzielającą naszą rzeczywistość form od subtelniejszej sfery nienamacalnej, wykraczając poza ograniczenia czasu i przestrzeni. Między innymi dlatego w Taoizmie często przestrzega się przed używaniem I Ching do trywialnych celów lub "przepowiadania przyszłości" w błahych kwestiach. Zamiast tego, odpowiednio pracując z właściwie zebranymi łodygami krwawnika lub specjalnymi monetami, jesteśmy w stanie uzyskać szerszy ogląd sytuacji z jaką się borykamy, uściślić diagnozę medyczną lub otrzymać wsparcie na rozstaju życiowych dróg. Jeśli czujesz więc, że potrzebujesz dodatkowego wsparcia w ocenie stanu w jakim się znajdujesz lub rozjaśnienia konsekwencji wyborów, z którymi się borykasz, to zgłaszając się do mnie, wspólnie wybierzemy najkorzystniejszą dla ciebie formę wykorzystania I Ching. Po więcej szczegółów zapraszam do kontaktu bezpośredniego w wiadomości prywatnej. #iching #yijing #ksiegaprzemian #księgaprzemian #konsultacje #wsparcie #porady #wyrocznia #rozwój #ezoteryka #mistycyzm #wróżbiarstwo #duchowość #medytacja #spokój #wibracje #wizje #energia #chińskie #konfucjanizm #taoizm #daoizm
‌Przepełniony wdzięcznością za cudowności p ‌Przepełniony wdzięcznością za cudowności pierwszej połowy lipca, pragnę gorąco podziękować wszystkim uczestnikom obu z naszych siedmiodniowych warsztatów w Puszczy Białowieskiej. Wasza obecność oraz zaangażowanie jest moją główną inspiracją do dalszego dzielenia się wiedzą i umiejętnościami. Dziękuję wam więc za nieustanne obdarowywanie mnie zaufaniem oraz uważnością podczas zajęć, dzięki czemu skarby zawarte w systemach moich nauczycieli mają możliwość przetrwania i dotarcia do kolejnych pokoleń uczniów. Mam też głęboką nadzieję, że wspólnie przećwiczone i przyswojone techniki, będą was wspierać w codziennym rozwoju, obdarzając mnogością korzyści dla was samych i waszych bliskich. #puszczabialowieska #puszczabiałowieska #starzyna #wakacje2021 #warsztaty #taichi #qigong #warsztatyjogi #wyjazdyjogiczne #medytacja #medytacjawdzięczności #medytacjawruchu #jogapolska #treningnaświeżympowietrzu #praktyka #wibracje #wdzięczność #jogawplenerze #podlasie #kochampuszcze #podlasietakiepiękne #odpoczynek #odporność #oddech #ruch
The subjects of bi-gu fasting, taoist dietetics, s The subjects of bi-gu fasting, taoist dietetics, sitting and sleeping meditation have been present within western circles for quite a while, discussed at length on the internet and even taught by some self-proclaimed masters. Unfortunately the quality of such teachings, often contaminated with newagey fairytales and wellness fads has not always been satisfactory or even safe. Now thanks to tireless work of Purple Cloud Press we finally have a relatively easy access to profound and authentic teachings on those arts in the form of this impressive book that also includes a section on dream interpretation according to Daoist thought and ancient Chinese medicine theory. Heavily supported by words of the tradition with extensive commentary by a living Wudang master, transcribed q&a sessions with his students, clear graphics helping to follow practical instructions, hagiographies of relevant forefathers and massive endnote sections at the end of each chapter which are so rich that could easily make a large book on their own. I sincerely believe the six hundred pages of such comprehensive guide can provide support not just for beginners but also seasoned practitioners looking to deepen their understanding of those concepts. For more information and a cheaper than Amazon option to buy the book directly from the publisher please visit: https://purplecloudinstitute.com/our-books/ #daoism #daoist #taoism #taoist #purplecloudpress #purplecloudinstitute #fiveimmortalstemple #internalcultivation #innercultivation #daoistalchemy #inneralchemy #internalalchemy #taoistmeditation #bigu #fasting #daoistart #daoistarts #taoistarts #daoistscripture #daoisttraditions #wudang #jungian #johanhausen #neidan #chineseculture #daoistmeditation #neigong #taoistwisdom #taoizm #daoizm
#Repost @fundacja_badz⤵️ W medycynie wschodni #Repost @fundacja_badz⤵️ W medycynie wschodniej serce jest czymś dużo więcej niż tylko organem pompującym krew. Jest uznawane za najważniejszy narząd wewnętrzny, które niczym cesarz zarządza funkcjonowaniem całego organizmu, a jego praca wpływa nie tylko na nasze zdrowie fizyczne, ale i ducha.   🔵 Fundacja Małgosi Braunek „Bądź” oraz Paweł Raszkiewicz – dyplomowany instruktor Tai Chi oraz Qigong, zapraszają na ostatni z cyklu bezpłatnych warsztatów poświęconych pracy narządów wewnętrznych w kontekście pór roku. Warsztat odbędzie się w formie transmisji LIVE na Facebooku Fundacji. Pierwsze sesje Qigong dedykowane były płucom (jesień), nerkom (zima), wątrobie (wiosna), a w finale popracujemy z sercem (lato). Każdy z warsztatów jest poświęcony nauce czterech ćwiczeń przypisanych konkretnemu narządowi, odpowiedniej sylaby Qigongu Leczących Dźwięków oraz praktyk pomocniczych. 👉 Wydarzenie skierowane jest do wszystkich, którzy chcą poznać proste techniki wyrosłe z taoistycznej tradycji Chin, służące lepszemu przygotowaniu organizmu, do przejścia przez określoną porę roku oraz wspomóc funkcjonowanie danego narządu wewnętrznego. 🔵 Podczas spotkania dowiemy się: 👉 Jaki wpływ z punktu widzenia teorii taoistycznych oraz medycyny chińskiej poszczególne pory roku mają na nasz organizm. 👉Jak wykorzystać ich cykliczność do usprawnienia przepływu harmonizującej energii, tak aby zminimalizować potencjalne niebezpieczeństwa związane ze zmianami pogody oraz poprawić funkcjonowanie nadwyrężonych organów wewnętrznych za pomocą prostych do nauczenia ćwiczeń Qigong. Qigong to wywodzący się ze starochińskiej tradycji wspierania zdrowia system ćwiczeń oddechowych połączonych z lekką gimnastyką, który jest po dziś dzień niezwykle skutecznym aspektem taoistycznego pielęgnowania długowieczności. 🔵 Zajęcia poprowadzi Paweł Raszkiewicz – dyplomowany instruktor Tai Chi oraz Qigong, który swe uprawnienia zdobywał pod okiem chińskiego mistrza Tsu. Od ponad 10 lat jest jednym z jego „closed door” uczniów, ale studiował również w górach Wudang. Ciągle podróżując pogłębia swą praktykę u boku najznamienitszych nauczycieli, by następnie dzielić się zdobytą wiedzą z własnymi uczniami.
It's not a secret that I'm not the biggest fan of It's not a secret that I'm not the biggest fan of books "about tai chi". As a general rule I stay away from so called manuals attempting to teach movements but even when it comes to those explaining theory I usually prefer just going back to the classics. So yes, I was sceptical. To be honest I have never even heard of master Ren Gang before. It was only my highest regard for previous books by Purple Cloud Press that made me purchase this one and I'm pleased to say that they have kept their standards with this publication as well. I was slightly aware of who the translator is and now I've come to appreciate his work even more. The text is translated skillfully into an understandable English filled with many footnotes providing not only necessary explanations to some of the terms used in the original but also examples of when the translator first hand experienced the author's applications. I suspect a few theories and claims included in this book may sound superficial and unbelievable to some practitioners but they are in fact very close to how I personally view this extraordinary art based on the teachings of my own master and understanding of the classic treatises that Ren Gang also relies on heavily. His arguments are clear and rich. He stresses not only the physical requirements for future attainment but also the importance of getting familiar with the cultural and spiritual roots of Taijiquan. Lastly it is mine and the author's belief that as long as the art holds true to the purest standards layed down in the classics it doesn't matter that much which style of tai chi we are practicing as most of them have the potential of getting us to the desired destination. I thereby believe that this small publication can be of use to many taiji practitioners and instructors alike. For more information and a buying option directly from the publisher visit: https://purplecloudinstitute.com/our-books/ #taichi #taichichuan #taiji #taijiquan #taichimaster #taichiclass #taijiclassics #taijijian #taichisword #neijia #internalmartialarts #chinesemartialarts #gongfu #kungfu #yangtaichi #chentaichi #wudangtaiji #discovertaiji #practicalmethod #taichibooks #pushhands #tuishou
🌄 Jeśli pragniesz rozpocząć lub pogłębić 🌄 Jeśli pragniesz rozpocząć lub pogłębić swą przygodę z Tai Chi, Qigong, jogą czy też po prostu odpocząć od stresów dnia codziennego i nabrać sił w najlepszych ku temu warunkach, to zapraszam cię na jeden z dwóch terminów tygodniowych warsztatów, które odbędą się w pierwszej połowie lipca w małej wsi Starzyna, leżącej u wrót niesamowitej Puszczy Białowieskiej. 1️⃣ Pierwszy odbędzie się w dniach 3-9 lipca, 2️⃣ drugi 10-16 lipca. ☯️ Poza codziennymi zajęciami Tai Chi, Qigong i jogi w programie również medytacja taoistyczna, basen, sauna, ogniska, piesze i rowerowe wycieczki po okolicy oraz przepyszna, zdrowa kuchnia. 🏡 Przemili gospodarze tego kameralnego ośrodka już teraz przygotowują go na twój pobyt w zgodzie z obowiązującymi przepisami, dbając o twoje bezpieczeństwo i należny komfort. 📝 Miejsca powoli się zapełniają, więc zachęcam do rezerwacji bezpośrednio przez www.starzyna.pl mając pewność, że pokochasz tą urokliwą krainę równie mocno jak ja. 🌳💚🌲 #puszczabiałowieska #puszczabialowieska #kochampuszcze #starzyna #wakacje #wakacjewpolsce #wakacje2021 #wakacjezjogą #wyjazdjogowy #podrozezjoga #warsztaty #warsztatowo #warsztatyrozwojowe #jogapolska #slowlifepolska #równowaga #oddech #wibracje #odpoczynek #wypoczynek #pięknie #medytacja #medytacjawruchu #warsztatyjogi #wyjazdyzjogą #zdrowystylzycia #rozwojosobisty #podlasie #podlasietakiepiękne
Pokaż więcej... Obserwuj na Instagramie
Ta strona używa ciasteczek w celu poprawy jakości jej użytkowania. Pozostając na niej zgadzasz się na ich użycie. Polityka Ciasteczek

Wtorek Zajęcia grupowe

Plac Zamkowy 2
19-400 Olecko
Wtorki 18:00-19:30

Niedziela Zajęcia grupowe

Plaża Bakałarzewo
16-423 Bakałarzewo
Niedziele 12:00-13:30
Dumnie wspierane przez WordPressa | Motyw: Karuna. Autor motywu: Automattic.