Nowy sezon regularnych zajęć na Mazurach i Suwalszczyźnie

Mimo nieustającego słońca, tegoroczną przerwę wakacyjną kończymy nieco wcześniej i z początkiem września inaugurujemy kolejny sezon regularnych zajęć. Zapraszam zarówno powracających po dłuższej lub krótszej przerwie oraz osoby, które dopiero planują rozpocząć swą przygodę z Tai Chi i Qigong. Miejsca, dni i godziny naszych grupowych spotkań pozostają niezmienione: Olecko w środy o 18:00 a Suwałki … Czytaj dalej Nowy sezon regularnych zajęć na Mazurach i Suwalszczyźnie

Wiosenny warsztat w Suwałkach

Jak najkorzystniej z punktu widzenia medycyny chińskiej przygotować się na nadejście wiosny? Jakie praktyki wspomogą oczyszczanie organizmu po zimie? Jak wspomóc się ruchem, dietą oraz dźwiękiem aby jak najlepiej skorzystać z tej wyjątkowej przemiany? Na te i inne pytania odpowiedź uzyskasz podczas wyjątkowych warsztatów qigong, które odbędą się w pierwszą sobotę kwietnia w Suwałkach. Dwugodzinne … Czytaj dalej Wiosenny warsztat w Suwałkach

Zajęcia w Suwałkach i Olecku. Rozpoczęcie nowego sezonu.

Z nieukrywaną przyjemnością informujemy, że regularne zajęcia Tai Chi i Qigong wracają do Suwałk oraz Olecka. Spotykać się będziemy według podobnego schematu jak przed przerwą, czyli wtorek Olecko, a w środę Suwałki. W obu miejscach zajęcia odbywają się w godzinach 18:00-19:30, ale UWAGA w Suwałkach ćwiczyć będziemy pod nowym adresem. Szczegółowe informacje jak zwykle w … Czytaj dalej Zajęcia w Suwałkach i Olecku. Rozpoczęcie nowego sezonu.

Zawieszone zajęcia grupowe w Suwałkach i Olecku

Uwaga, w związku z decyzją rządu o zamknięciu wszystkich placówek dydatktycznych, zawieszamy również nasze zajęcia grupowe odbywające się w szkolnych salach gimnastycznych w Suwałkach i Olecku do odwołania. Postarajcie się wykorzystać ten czas na sumienną praktykę indywidualną. Pamiętajcie, że systematyczność ćwiczeń pomoże wam nie tylko w zachowaniu zdrowia fizycznego, ale może przede wszystkim spokoju ducha … Czytaj dalej Zawieszone zajęcia grupowe w Suwałkach i Olecku

Tai Chi i Qigong w Suwałkach. Początek regularnych zajęć

Nareszcie radosna informacja dla mieszkańców moich rodzinnych Suwałk! Po długim okresie wyczekiwań i poszukiwania odpowiedniego miejsca, 20 listopada startujemy z pierwszym sezonem regularnych zajęć, specjalnie przygotowanych zarówno dla osób pragnących dopiero rozpocząć swą przygodę z Tai Chi i Qigong oraz tych z was, którzy już mieli przyjemność pojawić się na naszych wcześniejszych spotkaniach. Spotykać się … Czytaj dalej Tai Chi i Qigong w Suwałkach. Początek regularnych zajęć